お弁当にピッタリ!
ねぎチーズライスドッグ
調理時間
約
30
分
-
エネルギー
855.5 kcal
-
たんぱく質
24.6 g
-
脂質
17.9 g
-
炭水化物
151.3 g
-
食塩相当量
3.9 g
1人前あたり
材料 【2人分】
- ごはん 300g
- きざみねぎ 50g
- シュレッドチーズ 50g
- 塩・胡椒 少々
- 魚肉ソーセージ 2本(70gのもの×2)
- 小麦粉 適量
- 米油(焼き用油) 適量
- ケチャップ 適量
- 盛り付け用青菜 適量
- ミニトマト 適量
作り方
-
ごはん・ねぎ・チーズ・塩胡椒を、ごはんを潰しながら、粘り気が出るまで混ぜ合わせ4等分にする。
-
ソーセージを半分に切り、割箸(半分に折る)を刺し、小麦粉をまぶし、手を軽く水で濡らし①でしっかり包み込む。
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油を熱した弱~中火のフライパンに②を並べ、転がしながら10分程焼き完成。
器に盛り、ケチャップを添える。
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掲載レシピについて
2022年11月に開催しました「ねぎレシピグランプリ2022」で応募いただいた483品のレシピの中から、入選した30品のレシピと、審査員長を務めていただいたYuuさんの参考レシピ1品を掲載しています。「ねぎレシピグランプリ」は継続して開催予定です。ねぎ好きの皆様のご応募をお待ちしています。