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見た目も可愛い簡単キッシュ

きざみねぎ入りキッシュ

調理時間 30
  • エネルギー
    1247 kcal
  • たんぱく質
    80.8 g
  • 脂質
    59.1 g
  • 炭水化物
    128.1 g
  • 食塩相当量
    6.9 g
1人前あたり
材料 【6個分】
  • 餃子の皮 18枚
  • とろけるチーズ 適量
  • 乾燥大葉 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 〈 A 〉
  • たまご 2個
  • 牛乳 100ml
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • 〈 B 〉
  • きざみねぎ 25g
  • ウインナー(3等分にする) 2本
  • ミニトマト(半分にカット) 3個
  • ブロッコリー 6房
作り方
  • ボールに〈 A 〉を混ぜてたまご液をつくっておく
  • マフィンの型にオリーブオイルを塗り餃子の皮を一つの型に3枚並べる
  • 中に①を注ぎ〈 B 〉の具材を入れてとろけるチーズをかける
  • 200度に予熱したオーブンで15~20分焼いて完成
ねぎ好きの
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知ってますか?
ねぎのすごさ!

風邪をひいたら「ねぎを食べる」「ねぎを首に巻く」など、ねぎは身体にいいものだと、古くからよく言われていますね。殺菌作用、免疫力向上、血行促進、肌荒れ予防。栄養価が高く、食べると何かしら良いことがあり、さらには全国で栽培できて、いつでもどこでも食べられる。…すごいと思いませんか?そんな、存在が身近すぎて忘れがちな「ねぎのすごさ」を、改めてまとめてみました。

掲載レシピについて

2022年11月に開催しました「ねぎレシピグランプリ2022」で応募いただいた483品のレシピの中から、入選した30品のレシピと、審査員長を務めていただいたYuuさんの参考レシピ1品を掲載しています。「ねぎレシピグランプリ」は継続して開催予定です。ねぎ好きの皆様のご応募をお待ちしています。